癌でも 胃が無くても 元気 もう嫌肩が あれコキッて鳴った

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癌でも 胃が無くても(少なくても)確りと生きてます


どんな奴が  どの様にして病気になり 
どの様な生活をしている
日々の生活を通し、参考にして下されば幸いです。


先々週から寒く、先週は10度に満たないのに暖かくさえ感じました。
でも、身体には堪えています。
先々週の寒さの影響か、五十肩になってしまいました。

五十肩の一週間(予兆はずーと前からあり、サポーターを購入。
これほどの痛みはありませんでした。寒さが堪えました)

先週の
土曜日は、なんだか痛いなー ぐらいで終わりましたが

日曜日には
寝ていて寝返りを打った拍子に痛くて跳び起きてしまいました。
(跳び起きた拍子に、その時の掛け布団の重みでまた痛くなり、大きな声をあげてしまいました。)
しかし、まだ日曜日はましな方でした。肩の置き方回し方に注意を払えば何とか寝る事が出来ました。

月曜日は、
会社帰りには既に肩が痛くなり、肩を真っ直ぐに下げていないと辛い状態でした。
家に帰り、サポーターを外し、炎症鎮静湿布を貼りました。
そして、お風呂に入ると楽になったのでそのまま寝ました。
すると、やはり寝て一時間ほどで痛みが生じ起きてしまいました。
今度は、起きる時一瞬布団の重みで痛くなりましたので、昨日を思い出し肩に気を付けて
布団から出て、炎症鎮静湿布を貼り痛みを堪えながら、肩の位置を変えながら横になりました。
まだ、慣れない為寝るときのポジションが決められず位置を変える度に痛みで起きてしまいました。

火曜日は、
やはり帰宅時には腕がおかしく
肩を真っ直ぐに下ろしていなくては辛く、気持ち悪くなてしまいます。
月曜日と同じように、帰宅し直ぐに炎症鎮静湿布を貼り、
お風呂上がりには、頭痛鎮静剤と同じ成分の入っている鎮痛・抗炎症剤湿布(ロキソニン)を貼りました。
(これは、病院で貰ってるもので一日一回一枚しか貼れません)
何とか一回しか起きることなく、寝返りも上手く出来るように成っており、
床を出ずに起床時間の四時迄寝る事が出来ました。

水曜日は、
残業になってしまい、胃薬を飲む時間と食事の関係、
そしてお風呂に入る時間と寝る時間のタイミングがる為(朝の食事時間との関係で)
つい、お風呂を早く上がってしまいました。
この日は、仕事中に痛みから気持ち悪くなり、帰ってからつい妻に当たってしまいました(反省)
寝ていても辛く、起きてしまい、湿布はすでに貼ってありどうしたものかと考えあぐね思い出したのは
一回の服用で24時間 肩 目 腰 に効く市販の薬(べリックス)を持っている事を思い出し探し飲みました。

木曜日は、
薬が効いたのか、やはり残業でしたが仕事中に気持ち悪くなる事はありませんでした。
しかし、帰宅途中には気持ち悪くなってきました。
同じように、帰宅し湿布を二回貼替え(お風呂の前後)薬を飲み、更に鎮静のツボを調べて寝ました。
ツボは、
肩にある中府(鎖骨の下にあるコリコリした処)と、肩隅(横に伸ばした時に出来る肩のくぼみ)
そして、気持ち悪くなり肩もこるので肩井(無意識に揉んでいる頸から肩の間)を押しました。
一番効いたのは(一番利用しつぁのは)
陽谿(手の甲 親指側で手首のくぼんだ所 押すと痛いところにピリピリと響きました)
これは効きましたよ。

金曜日は、
ツボを探しながら通勤し、陽谿と云うのは此処だなとなんとなく判り
そこを押しながら仕事をしました。
湿布・薬・ツボの三重効果でどれが効いたのか??
しかし、薬が無くなってしまいましたので、最短で手に入るアマゾンに注文をしました。
そして、ゆっくりと風呂に入り、ツボを押し晩酌をして眠りました。

土曜日の朝
布団を上げrていると コキッと音がして
あら不思議、痛みが無くなりました。
こんなに急に・突然に無くなるとは???
飲み薬注文しなければ良かったかな― 失敗?
これからまた痛くならないとは言えないので、良かったとします。

ほんとに、痛みが取れて良かった。
もう直ぐ、三月には検査だと云うのに動かすだけで痛いのでは検査どころではありません。
このまま痛みが無い事を願います。
皆さんも、宜しくお願いします。

寒さにより、誘発した感じです。
寒さ対策は大事ですね。

ツボも解っているし
痛みも無いので、ホッとしてお昼から飲んでいます、
 では、また。










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